Bærumsmark og Vestmarka gir lett tilgjengelig soppsanking vest for Oslo.
📍 Kolsås – skisenteret og Kolsåstoppene
Variert gran-, furu- og løvskog rundt Kolsås skisenter og de nordlige skogsliene på Kolsåsmassivet, med gratis parkering og flere merkede turvalg.
🅿
Anbefalt parkering er Kolsås skisenter, Gamle Ringeriksvei 222, 1353 Bærums Verk. Skisenteret oppgir fire parkeringsområder: ved innkjørselen…
🥾
For en rolig sopptur kan du følge de merkede stiene fra skisenteret inn i skogbeltet og snu etter 1,5–3 km, totalt ca. 3–6 km. En lengre rundtur over…
📅
April–juni (konglehatt), juli–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
📍 Krokskogen – Tobonn og Lommedalen
⚠ Ikke verifisert
Tobonn innerst i Lommedalen er en presis innfallsport til Bærum-siden av Krokskogen, med stor utfartsparkering og blåmerket skogstur mot Vensåsseter.
🅿
Anbefalt parkering er den store utfartsparkeringen på Tobonn innerst i Lommedalen. Kjør Kampeveien til veis ende. Ingen parkeringsavgift er oppgitt i…
🥾
Bærum kommunes turforslag går fra Tobonn til Vensåsseter på blåmerket sti. På returen kan du legge inn en liten runde rundt Pelåsen og følge skiltene…
📅
April–juni (konglehatt), august–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
📍 Kjaglia og Kjaglielva
Fuktig orskog langs Kjaglielva er et av de aller mest kjente funnstedene for skarlagen vårbeger i Norge – nevnt i UiOs vårsopp-guide. De skarlagensrøde begrene lyser opp…
🅿
Kjaglia P-plass langs Lommedalsveien i Bærum er valgt innfallsport. Det er omtrent 5,5 kilometer derfra til områdepunktet, så dette er en innfallsport…
🥾
2–5 km, lett
📅
Mars–juni
Les mer om lokasjonen →
Vestmarka og Askerskogen tilbyr flott soppsanking vest for Oslofjorden.
📍 Vestmarka – Solli og Hovdehytta
⚠ Ikke verifisert
Solli utfartsparkering er Askers tydeligste innfallsport til Vestmarka, med stor parkeringsplass og merkede skogsturer mot blant annet Hovdehytta og Store Sandungen.
🅿
Anbefalt parkering er den store utfartsparkeringen på Solli, nedenfor Solli gård og ved enden av Solliveien. Plassen rommer omkring 240 biler…
🥾
En kort, merket tur går fra Solli parkering til Hovdehytta. Følg gulmerket sti som møter den blåmerkede ruta; avstanden er ca. 2,3 km hver vei, altså…
📅
April–juni (konglehatt), august–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
📍 Åstadbekken
Klassisk lokasjon for skarlagen vårbeger, dokumentert med foto av professor emeritus Klaus Høiland (UiO). Den lille bekkedalen med or og selje gir kan gi tidlige funn i mars–april…
🅿
Semsvannet utfartsparkering, Semsveien 184 i Asker.
🥾
1–3 km, lett
📅
Mars–mai
Les mer om lokasjonen →
Skogene i Follo sør for Oslo – Ski-marka og Ås-skogen er populære og lett tilgjengelige.
📍 Ski-marka
Stor blandingsskog sørøst for Ski med god variasjon mellom gran- og bjørkesoner. Rik på kantarell fra midten av juli.
🅿
Ski stasjon (tog fra Oslo S, 20 min), deretter buss eller gange til skogsgrensen.
🥾
4–10 km, lett til moderat
📅
Juli–oktober
Les mer om lokasjonen →
📍 Ås-skogen og NMBU-marka
Blandingsskog rundt Ås universitet med lett adgang. Kjent lokal sopptradisjon og gode kantarellforhold.
🅿
Park Nordic – Ås Stasjon Parkering ved Ås stasjon. Tog fra Oslo S er et godt alternativ.
🥾
3–8 km, lett
📅
Juli–september
Les mer om lokasjonen →
📍 Svartskog og Sjødalstrand – Nordre Follo
Variert soppområde mellom Oppegård kirke og Bunnefjorden, med 19 registrerte matsopparter i observasjonsdata. En dokumentert rundtur går gjennom kulturlandskap, rik blandingsskog…
🅿
Anbefalt start er parkeringsplassen ved Oppegård kirke, Roald Amundsens vei 110 på Svartskog. Parkering er oppgitt ved kirken, og turkilder beskriver…
🥾
Fra Oppegård kirke følger du Framveien og Oldtidsveien sørover gjennom kulturlandskapet og skogen mot Sjødal. Fortsett ned gjennom Trolldalen til…
📅
Juli–oktober
Les mer om lokasjonen →
Romeriksåsen mellom Nannestad og Gjerdrum er stor allmenning med eldre granskog.
📍 Romeriksåsen – Sjonken
Stor allmenning med eldre granskog rundt Bjertnessjøen i Nannestad. Lite kjent utenfor bygda, men lokalfolk vet om gode steinsopp-plasser her. Lavlandsåsen gir tidlig sesong.
🅿
Sjonken S utfartsparkering, Bjertnessjøvegen, 2030 Nannestad.
🥾
4–12 km, lett til moderat
📅
April–juni (konglehatt), juli–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
Granskog og myrlendt blandingsskog mellom Hurdalsjøen og Mjøsa. Lite turfolk i forhold til skogareal.
📍 Hurdalsåsen – Minneåsen og Hermodts plass
⚠ Ikke verifisert
Gran- og blandingsskog på Minneåsen mellom Hurdal og Minnesund, med tydelig utfartsparkering og skogsveger inn mot Holtjennet og Rødtjennet.
🅿
Anbefalt start er Hermodts plass på Minneåsen. Hurdal Hele Året oppgir 100 kr i dagsparkering, eller 600 kr for årsmedlemskap som dekker to biler…
🥾
Følg Tisjøvegen nordover fra Hermodts plass og velg en vendetur på ca. 3–6 km gjennom skog- og myrterreng. En lengre variant fortsetter forbi…
📅
April–juni (konglehatt), august–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
Aurskog-Høland sørøst i Akershus er blant Østlandets mest skogrike kommuner, med store barskoger og vann mot svenskegrensa – blant annet grenseskogene ved Rømskog. Godt sankeland for steinsopp og kantarell.
📍 Rømskog grenseskog
Dyp granskog langs riksgrensen i Rømskog. En av Østfolds best bevarte soppperler – svært lite besøkt til tross for rik forekomst av steinsopp og kantarell fra august.
🅿
Parkering ved Rømskog kirke, langs Fv 115.
🥾
5–15 km
📅
April–juni (konglehatt), august–oktober (høstsopp)
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Nittedal basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Askkroken mot Flabben
Barskog mot Flabben ved Askkroken i Nittedal, gran og furu i Nordmarka-kanten. God matsoppskog fra august.
🅿
Området nås fra veiene ved Askkroken (Rusveien/Askveien) i Nittedal. Parkering langs veikanten, uten at noen tilrettelagt plass er bekreftet.
🥾
Ingen løype i området er merket for soppsanking. Barskog i Nordmarka-/Romeriksåsen-kanten i lett til moderat terreng – naviger etter koordinatene.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Skog- og markaområder i Nordre Follo (tidligere Ski og Oppegård) sør for Oslo, blant annet Sørmarka og skogene ved Siggerud, gir god soppsanking.
📍 Siggerud, Nordre Follo
Funnrik lokalitet i Nordre Follo med 14 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, fåresopp. Østre inngang til…
🅿
Gratis parkering ved Sørmarka (ved Sørmarka konferansehotell, mellom Ski og Siggerud). Også adkomst fra Siggerud sentrum.
🥾
Østre inngang til Sørmarka – stier og skiløyper innover mot Stallerudhytta og det øvrige løypenettet. Lett til moderat.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
📍 Sørmarka, Nordre Follo
Funnrik lokalitet i Nordre Follo med 11 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, fåresopp. Stort marka-område…
🅿
Gratis parkering ved Sørmarka (mellom Ski og Siggerud). Adkomst også fra Ski, Langhus, Oppegård og Siggerud.
🥾
Stort mark-område med finmasket nett av stier og skiløyper, og flere serveringsstuer (Stallerudhytta, Skeidarkollen). Turer i alle lengder, lett til…
📅
September–oktober
Les mer om lokasjonen →
📍 Granerud, Nordre Follo
Funnrik lokalitet i Nordre Follo med 10 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, kantarell. Skogsterreng ved…
🅿
Parkering ved Kråkstad og Ski Skytterlag på Granerud skytebane, Skotbuveien 65 – startpunkt for blant annet Hjellsåstårnet. Ta hensyn til aktivitet og…
🥾
Turstier inn i Gaupesteinmarka/søndre Sørmarka. Lett til moderat skogsterreng.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Ås basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Breivoll
Funnrik lokalitet i Ås med 19 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, blå ridderhatt, brunskrubb. Statlig sikret…
🅿
Offentlig parkeringsplass ved Breivoll friområde, to HC-plasser, ca. 200 m fra gården. Stor plass ved Breivoll Gård i tillegg, men kjøring helt fram…
🥾
Statlig sikret friluftsområde innerst i Bunnefjorden. Kyststi og 3 km kultursti, og mange merkede stier i Fålemarka – mulig å gå videre til Svartskog…
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Nesodden basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Haslerud
Barskog og myr på Nesodden-halvøya ved Haslerud, gran, furu og løv. God matsoppskog fra juli.
🅿
Adkomstpunktet er Fundingrudveien og skogsveiene på indre Nesodden. Ikke bruk Haslerudveien-representasjonen som navigasjonsmål; den havner i Frogn…
🥾
Terrenget har ingen tilrettelagte sankeruter. Blandingsskog og myr på halvøya i lett til moderat terreng – naviger etter koordinatene.
📅
Juli–august
Les mer om lokasjonen →
📍 Berger stadion og Grimsåsen – Nesodden
Artsrik og lett tilgjengelig skog ved Berger på Nesodden, med 20 registrerte matsopparter og en enkel rundtur på 4,5 km over Grimsåsen.
🅿
Anbefalt start er Berger innfartsparkering, Bergersletta 163, like ved Berger stadion. Nesodden kommune oppgir at innfartsparkering er gratis…
🥾
Grimsåsrunden starter ved informasjonstavlen sør for tribunen på Berger stadion. Følg hovedstien sørover mot Toveien; etter omtrent 1,2 km tar runden…
📅
Juli–oktober
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Enebakk basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Vangenveien
Barskog i Østmarka ved Vangen i Enebakk, gran og furu ved vannet Rausjø. God matsoppskog fra september.
🅿
Området nås fra Vangenveien/Rausjøveien inn i Østmarka (Enebakk). Parkering ved markainngangene; følg skilting.
🥾
Turstier i Østmarka og DNT-hytta Vangen i nærheten; ingen egne merkede sankeløyper. Barskog i moderat terreng.
📅
September–oktober
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Ullensaker basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Trandumskogen
Tett, frodig granskog ved Gardermoen – et godt soppområde der Romerike sopp- og nyttevekstforening har arrangert turer. Skogen er samtidig et nasjonalt krigsminnesmerke fra 2…
🅿
Parkeringsplass ved Trandumskogen Minnepark, innkjøring fra Trandumvegen, ca. 15 km vest for Jessheim. Skiltet fra E6 (av mot Hauerseter/Nordkisa).
🥾
Oppmerkede stier i lett terreng. Hold deg til stiene – deler av området brukes av Forsvaret.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Vestby basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Ødemørk
Barskog ved Ødemørk i Vestby, gran og furu i Follo-skogene. Rik matsoppskog fra august.
🅿
Området nås fra Ødemørkveien og gårdsveiene ved Rød i Vestby. Sett bilen langs veien, siden ingen opparbeidet plass er bekreftet.
🥾
Ingen rute er skiltet som sankeløype. Barskog på åsene over kulturlandskapet i lett til moderat terreng – naviger etter koordinatene.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Rælingen basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Høgåsen-Bråtaåsen
Funnrik lokalitet i Rælingen med 8 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, fåresopp. Nordøstre del av Østmarka…
🅿
Parkering ved Marikollen skisenter (Fjerdingby) eller Sandbekken fotballbane (Løvenstad) – begge i Rælingen, romslig utfartsparkering.
🥾
Nordøstre Østmarka med blåmerkede stier mot Bjønnåsen, Ramstadslottet og Marikollslottet. Lett til moderat, kupert barskog.
📅
August–september
Les mer om lokasjonen →
Skogområder i Lillestrøm kommune (tidligere Skedsmo og Fet) på nedre Romerike, blant annet ved Fetsund, gir soppsanking nær Oslo.
📍 Fetsund, Lillestrøm
Funnrik lokalitet i Lillestrøm med 13 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, fåresopp. Skog og turområde…
🅿
Parkering ved Fetsund lenser besøkssenter (Nordre Øyeren), skiltet fra Fetsund sentrum.
🥾
Rullestolvennlig turvei gjennom hele Fetsund lensers område, og kultur-/natursti som binder fløtingsmuseet til besøkssenter våtmark. Lett, skog langs…
📅
September–oktober
Les mer om lokasjonen →
Sopplokasjoner i Lørenskog basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
📍 Skilledalen-nede
Funnrik lokalitet i Lørenskog med 10 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, granmatriske. Inngang til…
🅿
Utfartsparkering ved Losby Gård (Losbyveien) eller Sørlihavna utfartsparkering. Buss 110 fra Lørenskog sentrum til Sørlihavna.
🥾
Inngang til Losbymarka og Østmarka – grus- og skogsveier langs Losbyvassdraget mot Mønevann og videre innover. Lett til moderat.
📅
Juli–august
Les mer om lokasjonen →
Kantarell 
Steinsopp 
Konglehatt 
Traktkantarell 
Svart trompetsopp 
Skarlagen vårbeger 
Vårfagerhatt 
Våråkersopp 
Blek piggsopp 
Blå ridderhatt 
Brunskrubb 
Furumatriske 
Fåresopp 
Granmatriske 
Rimsopp 
Matblekksopp 
Rødgul piggsopp 
Rødskrubb 
Gul trompetsopp 
Beitesjampinjong