Fjordlandskapet og de fuktige vestlandsskogene i Møre og Romsdal gir utmerkede forhold for å sanke kantarell, steinsopp og svart trompetsopp.
Skogene på fastlandet rundt Ålesund, særlig i Borgund og Ørskog, gir god soppsanking.
Fastlandsskogen i Borgund øst for Ålesund. Gran- og bjørkeskog med gode kantarell- og steinsopp-forekomster.
Sopper her:
Molde-marka i liene over Romsdalsfjorden gir flott soppsanking med utsikt.
Gran- og blandingsskog i åsene sør og øst for Molde. Rik på kantarell fra august og vinterkantarell langt ut i november.
Sopper her:
Funnrik lokalitet i Molde med 13 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, furumatriske. Skogsdal øst for Molde…
Sopper her:
Funnrik lokalitet i Molde med 9 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, kantarell. Skaret skisenter 10 km fra…
Sopper her:
Ørsta i Sunnmøre har fuktig kystklima og rik skog i dalene innover.
Gran- og bjørkeskog i Bondalen øst for Ørsta. Fuktig vestlandsklima gir god kantarellsesong fra juli.
Sopper her:
Tingvoll-halvøya mellom Sunndalsfjorden og Tingvollfjorden er et stille soppeldorado med variert skog.
Blandingsskog av gran og bjørk på Tingvoll-halvøya. Halvøyas lune beliggenhet mellom to fjorder gir et gunstig mikroklima for soppsanking. Nesten ingen besøkende.
Sopper her:
Funnrik lokalitet i Tingvoll med 12 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, furumatriske. Furuskog på…
Sopper her:
Sunndal på indre Nordmøre, med den lune Sunndalen inn mot Dovrefjell, har frodige dalskoger som gir god matsoppskog.
Åpen granskog i Sunndalen øst for Sunndalsøra. Et lokalt kjent steinsopp-område i Sunndalen.
Funnrik lokalitet i Sunndal med 8 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, blå ridderhatt, brunskrubb. Høgtliggande vatn i…
Sopper her:
Rauma i Romsdalen, med de bratte dalene Isterdalen og Romsdalen inn fra Åndalsnes, har skoglier under de kjente fjellene som gir fin soppsanking.
Granskog i Isterdalen og Romsdalen rett utenfor Åndalsnes. Fuktig innlandsklima gir rik soppsesong fra august.
Sopper her:
Fjord kommune innerst i Storfjorden, med Tafjord og Valldal, har lune og frodige fjordlisiskoger som gir god og lang soppsesong.
Granskog i de bratte liene over Tafjorden innerst i Norddalsfjorden. Ekstremt lite besøkt og rik på steinsopp fra august. En ekte skjult perle i Sunnmøre.
Sopper her:
Skogli i indre Storfjord ved Valldal/Sylte i Fjord kommune, gran, furu og løv. God matsoppskog fra august.
Sopper her:
Sopplokasjoner i Rindal basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Skog- og gårdslandskap ved Ner-Løset i Rindal, gran og furu i det skogrike innlandet. God matsoppskog fra august.
Sopper her:
Sopplokasjoner i Nesset basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Funnrik lokalitet i Molde med 18 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, blå ridderhatt, brunskrubb. En av Romsdals…
Sopper her:
Sopplokasjoner i Skodje basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Funnrik lokalitet i Ålesund med 13 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, furumatriske. Skogsterreng ved…
Sopper her:
Skogteig vest for boligfeltet Olivermarka i Skodje, med gran, furu og løv. God matsoppskog fra september.
Sopper her:
Sopplokasjoner i Surnadal basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Funnrik lokalitet i Surnadal med 7 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet brunskrubb, furumatriske, kantarell. Dal innover mot…
Sopper her:
Funnrik lokalitet i Surnadal med 8 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, granmatriske. Nordmarka turområde…
Sopper her:
Sopplokasjoner i Fræna basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Funnrik lokalitet i Hustadvika med 10 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, brunskrubb, granmatriske. Langvatnet…
Sopper her:
Skogli ved Vika i Hustadvika, med gran, furu og løv nær havet. God matsoppskog fra august.
Sopper her:
Sopplokasjoner i Stranda basert på observasjonsdata fra Artsobservasjoner.
Funnrik lokalitet i Stranda med 14 registrerte matsopp-arter i observasjonsdata (GBIF/Artsobservasjoner), blant annet blek piggsopp, blå ridderhatt, brunskrubb. Bygd på nordsida av…
Sopper her:
Marka rundt Oslo byr på rike soppskoger tett på byen – noen av Norges mest tilgjengelige steder å sanke sopp.
Åsene og skogene rundt Akershus gir variert mulighet til å sanke sopp – fra kystnær skog til innlandsmark.
Innlandets store skoger gir noen av Norges rikeste områder å sanke sopp – særlig granskog med steinsopp.
Vestlandets fuktige klima gir ypperlige forhold for å sanke sopp – særlig i skogene rundt Bergen og Voss.
Rogalands milde kystklima gir en lang sesong for å sanke sopp – fra de åpne kystlandskapene på Jæren til skogene rundt Stavanger og Sandnes.
Trøndelags vide skoger og fjellmark gir utmerkede områder å sanke sopp – Bymarka i Trondheim er lett tilgjengelig.
Østfolds blandingsskoger langs Glomma og innlandet gir gode steder å sanke sopp – særlig kantarell og steinsopp i granskog.
Numedal, Ringerike og Hallingdal byr på varierte skoger med gode muligheter til å sanke sopp – fra lavlandet til fjellfoten.
Vestfolds kystskogbelter og innlandsskog gir gode forhold for å sanke kantarell, særlig i liene rundt Larviksmarka og Jarlsbergmarka.
Telemarks rike skoger og daler – fra Lifjell til Rauland – er fremragende steder å sanke sopp, med steinsopp og kantarell.
Agders kystskog og innlandsgranskog byr på en lang sesong for å sanke sopp, med mye kantarell og vinterkantarell.
Nordlands vide skoger og fjellmark fra Helgeland til Ofoten gir unike steder å sanke sopp med arktisk preg – særlig kantarell.
Tromsøs omkringliggende fjellskoger og bjørkemark gir kortere sesonger for å sanke sopp – kantarell og steinsopp forekommer her.
Finnmarks bjørkeskoger langs fjordene gir unike steder å sanke sopp under midnattssola – kantarell og steinsopp forekommer her.
Kantarell 
Steinsopp 
Traktkantarell 
Blek piggsopp 
Brunskrubb 
Furumatriske 
Granmatriske 
Gul trompetsopp 
Rimsopp 
Rødgul piggsopp 
Rødskrubb 
Svart trompetsopp 
Konglehatt 
Blå ridderhatt 
Beitesjampinjong 
Smørsopp