Russula emetica

Rødkremle

Ikke matsopp 🗓 Juli–Oktober
🍄
⚠️ GIFTIG – Skal ikke spises. Ring 22 59 13 00 ved mistanke om forgiftning.

Rødkremle er den skarpe arten smaksregelen for kremler er laget for. → Les hele kremleguiden – slik kjenner du slekten og bruker smaksregelen trygt

⚠️ Giftvarsel

IKKE MATSOPP. NSNFs normliste fører rødkremle som «ikke matsopp» med merknaden «kan gi mage-/tarmreaksjon», og Store norske leksikon omtaler den som litt giftig. Spist gir den kvalme, oppkast, diaré og kolikkaktige magesmerter, typisk en halvtime til tre timer etter måltidet. Sjelden livstruende for voksne, men langt kraftigere enn folk venter. Ved mistanke om forgiftning: Giftinformasjonen 22 59 13 00 (døgnåpent).

Rødkremle i mose. Hatten er sterkt rød med lysere midte, skivene er hvite og stilken er ren hvit uten røde toner.

Rødkremle (Russula emetica): rød hatt, hvite skiver og ren hvit stilk. Den spiselige storkremla er også rød, men har ofte rødskjær på stilken – se avsnittet om forvekslinger. Foto: peupleloup via Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0. Fuktig skogbunn. Stedet er ikke oppgitt av fotografen.

Om Rødkremle

Rødkremle er den mest kjente av de røde kremlene og selve skoleeksempelet på hvorfor kremlenes smaksregel finnes. Hatten er signalrød til kirsebærrød med fuktig, glinsende hattehud, skivene er kritthvite og kjøttet er så sprøtt at stilken knekker rent som en bit kritt. Artsnavnet emetica betyr «brekningsfremkallende», og smaken er brennende skarp allerede på tungespissen. Norges sopp- og nyttevekstforbund fører den i normlisten som «ikke matsopp» med merknaden «kan gi mage-/tarmreaksjon», og Store norske leksikon omtaler den som litt giftig. Den er ikke livstruende for voksne, men ubehaget er kraftig nok til at arten er pensum på soppkurs. Navnet giftkremle er det gamle norske navnet; Artsdatabanken fører i dag rødkremle (nynorsk raudkremle) som det aksepterte navnet.

🗺️ Hvor og når finner du Rødkremle?

Sesong

Rødkremle kommer med de første høstsoppene i juli og står ut oktober i fuktige år. Den er en av de kremlene du ser tidligst i sesongen, og ofte i mose langs stier i granskog.

Habitat

Rødkremle danner sopprot med bartrær og trives særlig i litt fuktig barskog, gjerne i mose og nær myrkanter. Den følger skogen helt opp mot tregrensa, så du finner den også i fjellbjørkeskog.

Kjennetegn

  • Hatt: signalrød til kirsebærrød, 2,5–10 cm, med fuktig og glinsende hattehud
  • Kritthvite til kremhvite, tettstilte skiver
  • Hvit, sprø stilk – uten ring og uten knoll ved basen
  • Kritthvitt, meget sprøtt kjøtt som kan gråne med alderen
  • Brennende skarp smak på tungespissen – spytt ut
  • Hvitt til gulhvitt sporepulver
  • Vokser i fuktig barskog, ofte i mosen, og går opp mot tregrensa
Sporeavtrykk
hvitt

⚠️ Forvekslinger

Rødkremle kan forveksles med disse soppene, som ikke er matsopp:

Storkremle Spiselig

Russula paludosa

Spiselig (normlisten) – den viktigste røde kremla å skille fra

Slik skiller du dem: Storkremle er den store, spiselige røde kremla, og den vokser i samme fuktige barskog og myrkant som rødkremle. Den blir kraftigere, og stilken har ofte et rødskjær. Skillet er smaken, ikke fargen: rødkremle er brennende skarp med én gang, mens storkremle er mild til svakt skarp – normlisten noterer at skarpheten forsvinner ved tilberedning.

Rød fluesopp Giftig

Amanita muscaria

Giftig – ibotensyre og muscimol

Slik skiller du dem: Rød fluesopp har ring på stilken og oppsvulmet knoll ved basen, og stilken er fibrøs. Kremler har verken ring eller knoll, og stilken knekker sprøtt. En regnvasket fluesopp uten hvite vorter kan ligne.

Mandelkremle Forsiktig

Russula integra

God matsopp – forvekslingen går den andre veien

Slik skiller du dem: Mandelkremle har brun til rødbrun hatt, ikke signalrød, og smaker mild og nøtteaktig. Er smaken brennende, er det ikke mandelkremle.

🔬 Sporeavtrykket skiller dem
Rødkremlehvitt
vs
Mandelkremleokergult
Legg hatten på et hvitt ark noen timer — fargen på sporestøvet avgjør.
Blek rødkremle Forsiktig

Russula betularum

Skarp – ikke matsopp

Slik skiller du dem: Nær slektning som vokser ved bjørk og er blekere, ofte rosa til nesten hvit i midten. Den er like skarp, så skillet har ingen praktisk betydning for kurven.

❓ Ofte stilte spørsmål om Rødkremle

Er rødkremle og giftkremle den samme soppen?
Ja. Giftkremle er det gamle norske navnet på Russula emetica. Artsdatabanken fører i dag rødkremle (nynorsk raudkremle) som det aksepterte navnet, og NSNFs normliste bruker også rødkremle.
Hvor farlig er rødkremle?
Den er ikke livstruende for voksne, men gir kvalme, oppkast, diaré og magesmerter en halvtime til tre timer etter måltidet. Normlisten fører den som «ikke matsopp» med merknaden «kan gi mage-/tarmreaksjon».
Kan jeg smake på den for å sjekke?
Smaksregelen for kremler forutsetter at du allerede vet at det er en kremle: tygg en bitteliten bit på tungespissen, kjenn etter, og spytt alt ut. Rødkremle avslører seg som brennende skarp med én gang. Du skal aldri svelge biten.
Er alle røde kremler skarpe?
Nei. Storkremle (Russula paludosa) er rød og står som spiselig i normlisten, og den har ofte rødskjær på stilken. Fargen på hatt eller stilk er derfor ikke et pålitelig skille – det er smaken som avgjør. La funnet stå hvis du ikke er sikker på slekten.

📚 Les mer om lignende sopper

Andre sopper du kanskje er interessert i

Mandelkremle
Mandelkremle
Russula integra
August September Oktober

Stor og kraftig kremle med nøtteaktig mandelsmak – krever at du kan skille kremlene.

Les mer
Rød fluesopp
Rød fluesopp
Amanita muscaria
August September Oktober

Norges mest gjenkjennelige sopp – vakker og giftig.

Les mer